sorodni izrazi in sinonimi v sodobni slovenščini, hrvaščini in srbščini
Podobnost besed in fraz med rezultati je odvisna od tega, kolikokrat se beseda
ali fraza pojavi v podobnem stavčnem kontekstu kot "intervalnega treninga".
Podobni izrazi in sinonimi za
Kliknite za poizvedbo
Širši sorodni izrazi
Izrazi, ki navajajo intervalnega treninga med svojimi sorodnimi izrazi, a jih seznam zgoraj ne doseže. Njihova podobnost je nižja od podobnosti zadnjega izraza nad njimi.
Pogosto skupaj z
Primeri iz korpusa
Korpus Common Crawl
Common Crawl je korpus spletnih strani
Zumba je zasnovana kot zabavna vadba, ki združuje nekaj osnovnih načel aerobnega in intervalnega treninga ter vadbe za moč.
Zasnovana je po principih intervalnega treninga , ki povečuje porabo kalorij , izgorevanje maščob in oblikovanje mišic .
Za učinkovit trening priporočam , da trenirate vse metode intervalnega treninga ob upoštevanju vaše tekmovalne dolžine .
Za povečevanje specifične vzdržljivosti največkrat uporabljamo tri vrste intervalnega treninga in sicer: nizko intenzivni, srednje intenzivni in visoko intenzivni intervalni trening.
Z vadbo okrepite celotno telo in se znebite odvečnih kilogramov s pomočjo intervalnega treninga .
Vadbeni protokol je temeljil na metodi intervalnega treninga, kjer je bila intenzivnost individualno prilagojena na podlagi subjektivne ocene napora in srčnega utripa.
Vadba temelji na uporabi lastne telesne teže , naravnih gibov in principu intervalnega treninga , vključuje pa elemente joge , aerobike , baleta in tibetanske vaje .
Vadba je osnovana na principu intervalnega treninga , ki maksimalno vpliva na porabo kalorij , izgorevanje maščob in toniranje mišic .
V vsebinskem smislu bi v prihodnje veljalo aplikacijo razširiti izven intervalnega treninga na posebno področje melodije.
V tabeli vam ponujamo eno izmed opcij intervalnega treninga .
Učenje novih zamahov izzove tudi delovanje različnih mišičnih skupin , menjanje hitro in počasi preplavane dolžine pa zaradi intervalnega treninga krepi srce .
Uspešnost intervalnega treninga se skriva v tem , da kombiniramo visokointenzivne in nizkointenzivne intervale vadbe .
Temu bi lahko rekli “ stara šola hujšanja ” , saj so že raziskave v devetdesetih letih dokazale prednosti intervalnega treninga pri porabljanju maščob .
Takšen način dela omogoča kontinuirano gibanje čolna ob hkratnem nihanju obremenitve, kar ustreza principu intervalnega treninga.
Statistično gledano, se med vajami visoko intenzivnega intervalnega treninga ter malimi prirejenimi rokometnimi igrami, pojavljajo značilne razlike.
Psihološki cilj intervalnega treninga je stimulirati energetske poti , ki jih bo konj potreboval za tekmovalno hitrost .
Priporoča se uporaba principa intervalnega treninga, kjer se izmenjujejo obdobja višje in zmerne intenzivnosti.
Pri intervalnem treningu moramo biti zelo pozorni na pravilno doziranje parametrov, ki določajo strukturo intervalnega treninga, upoštevati pa moramo tudi individualizacijo.
Predstavlja nadgradnjo intervalnega treninga, ki poteka v naravi.
Potrebna je kombinacija visoko-intenzivnega intervalnega treninga (anaerobni sistem) ter dolgotrajne, nizko-intenzivne aktivnosti (aerobni sistem).